Nauka · Podstawy

Jakich składników
potrzebuję, żeby
robić lody?

Nie jest ich wiele, ale każdy pełni funkcję techniczną. Zrozumienie, co wnoszą tłuszcz, sucha masa, cukry i stabilizator, pozwala układać receptury zamiast ślepo kopiować przepisy.

Tłuszcz
Sucha masa mleczna
Cukry
Stabilizatory
Aromaty
Ingredientes base del helado casero pesados sobre la mesa de trabajo
Ingredientes base del helado casero pesados sobre la mesa de trabajo
Kluczowa myśl

Lody buduje się przez bilansowanie cztery grupy: tłuszcz, sucha masa mleczna, cukry i stabilizatory. Zmiana jednego wpływa na pozostałe; dlatego układa się recepturę, a nie improwizuje.

Grupy

Składniki do robienia lodów,
według funkcji

Kliknij każdą grupę, żeby zobaczyć, co wnosi, jakie produkty do niej należą i w jakiej proporcji się mieści.

Tłuszcz

Zwykła proporcja: 2,5–12 % w lodach mlecznych i śmietankowych; 0 w sorbetach.

Daje ciało, maślaność i powolne, przyjemne topnienie w ustach. Otacza pęcherzyki powietrza i przenosi dużą część aromatów, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Może być mleczny (śmietanka, masło, mleko pełne) albo roślinny w wersjach bez laktozy.

Produkty typowe

Śmietanka 35 %

Mleko pełne

Masło

Yema de huevo

Tłuszcz kokosowy

Rada: nie goń za maksimum tłuszczu: w nadmiarze zalepia i zakrywa smak. Rządzi równowaga.

Białka i sucha masa mleczna

Typowy udział: 8–12 %

To białka mleka (kazeina i serwatka) plus laktoza. Dają strukturę i ciało, pomagają wbić i utrzymać powietrze, wiążą wodę i utrzymują małe kryształki lodu. Wnosi się je odtłuszczonym mlekiem w proszku, a serwatkowe nadaje się nawet do sorbetów.

Produkty typowe

Mleko w proszku odtłuszczone

Białko serwatkowe (whey)

Białko mleczne

Mleko zagęszczone

Serwatka w proszku

Rada: białka poprawiają konsystencję, ale idą w parze z laktozą: powyżej 6 % względnie laktoza krystalizuje i daje szorstkość. Podnoś białko, nie wystrzeliwując go.

Cukry

Typowy udział: 16–22 %

Robią dwie rzeczy naraz: słodzą — POD, siła słodząca — i obniżają punkt zamarzania — PAC, moc przeciwzamrożeniowa. Łączenie kilku pozwala osobno ustawić słodycz i twardość, co z samym zwykłym cukrem jest niemożliwe: dlatego poważna receptura nigdy nie ma jednego cukru.

Produkty typowe

Sacharoza

Dekstroza

Glukoza suszona rozpyłowo

Cukier inwertowany

Miód

Fruktoza

Maltodekstryna

Rada: dekstroza obniża punkt zamarzania bardziej niż sacharoza i mniej słodzi: idealna do zmiękczania bez mdłej słodyczy.

Stabilizatory i emulgatory do lodów

Typowy udział: 0,3–0,6 %

Stabilizator do lodów pracuje w minimalnych dawkach: wiąże wolną wodę, stabilizuje emulsję tłuszczową i hamuje powstawanie kryształków podczas przechowywania. To różnica między lodami, które wytrzymują dni w zamrażarce, a takimi, które krystalizują w kilka godzin.

Produkty typowe

Stabilizator do lodów śmietankowych

Mączka chleba świętojańskiego

Guar

Mono- i diglicerydy

Rada: nawadniaj je zawsze wymieszane z częścią cukru i na ciepło; jeśli wrzucisz je naraz, zrobią grudki.

Aromaty i składniki smakowe

Typowy udział: zmienny

To, co nadaje charakter: owoce, czekolada, orzechy, wanilia, kawa… Dają smak, ale też własną wodę, tłuszcz albo cukier, więc trzeba je liczyć wewnątrz równowagi receptury, a nie dokładać na wierzch.

Produkty typowe

Pasta pistacjowa

Kakao / kuwertura

Laska wanilii

Owoce i przeciery

Kawa

Rada: kwaśny albo bardzo wodnisty owoc zmienia równowagę: uwzględnij go w recepturze, nie dorzucaj go „na oko”.

Grupa, która najbardziej myli

Cukry,
szczegółowo

Nie wszystkie cukry słodzą i zamarzają tak samo: to właśnie narzędzie do sterowania lodami. Mierzy się je dwoma współczynnikami: POD (siła słodząca, sacharoza = 1) i PAC (moc przeciwzamrożeniowa, ujemna na gram).

Więcej POD, słodsze; bardziej ujemny PAC, bardziej miękkie lody. Sumując to, co wnosi każdy cukier, otrzymujemy wartość całości, a PAC miksu wyraża się w ujemnych °C.

Słodzą

Dają słodycz, którą odczuwasz. Mierzy to POD.

Działają jak przeciwzamrażacz

Obniżają punkt zamarzania. Mierzy to PAC.

Dają ciało

To sucha masa: dają konsystencję i hamują kryształki lodu.

Cukier
POD
PAC
Do czego tego używamy
Sacharoza (zwykły cukier)
1
−0,64
Punkt odniesienia. Daje słodycz i strukturę; to podstawa, względem której mierzy się wszystko.
Dekstroza
0,7
−1,22
Słodzi mniej, a mocno obniża punkt zamarzania: zmiękcza lody bez mdłej słodyczy.
Glucosa deshidratada 21 DE
0,15
−0,30
Prawie nie słodzi ani nie obniża punktu zamarzania: czyste ciało i sucha masa. Podstawa mało słodkich lodów.
Glucosa deshidratada 38 DE
0,3
−0,39
Daje ciało i suchą masę, słodzi i obniża punkt zamarzania niewiele: konsystencja i hamulec dla kryształków.
Maltodekstryna
0,15
−0,21
Glukoza o bardzo niskim DE: ciało i sucha masa bez słodyczy. Ta do lodów z alkoholem.
Cukier inwertowany 70 %
1,25
−1,22
Bardzo słodka i mocno przeciwzamrożeniowa. W małej dawce, dla kremowości i intensywnych smaków.
Miód
1,25
−1,22
Jak cukier inwertowany, ale wnosi własny smak. Używaj, gdy chcesz go wyczuć.
Fruktoza
1,7
−1,22
Najsilniejszy w słodyczy i w działaniu przeciwzamrożeniowym. Bardzo wyważony, zwłaszcza w sorbetach.

Współczynniki odniesienia: POD jako współczynnik (sacharoza = 1) y PAC jako ujemny współczynnik na gram. Sumuje się wkłady wszystkich cukrów, żeby otrzymać POD (w %) i PAC (w ujemnych °C) masy. Różnią się nieco zależnie od producenta, zwłaszcza glukozy według ich DE.

Niuans profesjonalny

PAC względny a PAC bezwzględny

PAC oblicza się względem całości receptury (względnie), ale jedyne, co zamarza, to woda. Wartością, która naprawdę wyznacza twardość przy podaniu, jest PAC bezwzględny, który odnosi to obliczenie wyłącznie do zawartej wody.

PAC bezwzględny = PAC względny × (100 − sucha masa całkowita) ÷ 100

Sorbet o PAC względnym −16,5 i 30 % suchej masy → −16,5 × 0,70 = −11,5 °C rzeczywiste przy podaniu.

W praktyce

Trzy składniki, które wchodzą dwoma drzwiami

Są składniki, które nie zajmują jednej rubryki: wnoszą do dwóch albo trzech grup naraz. Jeśli nie odejmiesz ich od reszty, receptura ucieknie ci i nie będziesz wiedzieć którędy.

Quenelle de helado de yogur
Sucha masa mleczna

El jogurt liczy się podwójnie: daje białko i kwasowość oraz ciało bez podnoszenia tłuszczu. Jogurt naturalny wnosi 3,9 % białka i 4 % laktozy, a ta laktoza wlicza się do pułapu 6 %.

Helado de pistacho en cucurucho
Tłuszcz roślinny

La pasta pistacjowa wnosi własny tłuszcz i własną suchą masę: 100 g wnosi 52 g tłuszczu —więcej niż 150 g śmietanki— i 94 g suchej masy. Trzeba je zawsze liczyć, czy baza jest z mleka, czy z wody.

Quenelle de helado de chocolate
Tłuszcz i cukier

El czekolada wnosi własne masło i własny cukier: kuwertura 64 % daje 36 g tłuszczu i 34 g cukru na 100. Trzeba je odjąć od reszty, bo inaczej wyjdzie twarde i mdłe.

W co celować

Parametry orientacyjne
według typu

Nie ma idealnej receptury — zależy od twojego regionu, twojej witryny i smaku — ale są zakresy odniesienia, żeby twoja formuła trafiła tam, gdzie powinna. POD podaje się w % i PAC to ten bezwzględny, czyli rzeczywistą temperaturę podania w ujemnych °C.

Jak czytać tabelę

Użyj tych zakresów jako punktu wyjścia. Potem dostosuj kalkulatorem według swojego smaku i surowca.

Rodzaj
POD (%)
PAC bezwzgl. (°C)
Sucha masa
Tłuszcz

Uwagi

Lody śmietankowe
POD (%)15–18
PAC bezwzgl. (°C)−11
Sucha masa36–42 %
Tłuszcz8–12 %

Najbardziej kremowe: rządzą tłuszcz i śmietanka. Poniżej 8 % to lody mleczne.

Lody mleczne
POD (%)15–18
PAC bezwzgl. (°C)−11 a −12
Sucha masa34–38 %
Tłuszcz2,5–8 %

Lżejsze, o czystszym mlecznym smaku. Od 8 % to lody śmietankowe.

Sorbet owocowy
POD (%)16–20
PAC bezwzgl. (°C)−11 a −12,5
Sucha masa26–34 %
Tłuszcz0 %

Bez tłuszczu: ciało dają owoce, cukry i stabilizator.

Zakresy odniesienia sprawdzone z recepturami z tej strony. Przy sorbecie celowo podajemy szeroki zakres: klasyczne odniesienie to POD 18–20 % i PAC od −11 do −12 °C, ale gust przesunął się w stronę mniej słodkich deserów i dziś sorbet świetnie działa już od 16 % POD, z nieco zimniejszym PAC dla równowagi. Dostosuj też do swojego regionu: w gorącym klimacie albo przy podawaniu z szafy mroźniczej lepszy jest zimniejszy (bardziej ujemny) PAC.

Następny poziom

To, co naprawdę
robi różnicę

Cztery myśli, które odróżniają poprawne lody od okrągłych. To nie sztuczki: to sposób, w jaki masa zachowuje się w środku.

Azúcares y estabilizantes en polvo pesados en tarros de cristal
Błonnik roślinny

Inulina: kremowiej i mniej zimno

Inulina to błonnik rozpuszczalny, który podnosi suchą masę, prawie nie ruszając POD ani PAC. Daje ciało, kremowość i ciepło, i zostawia ci obniżyć cukier bez tego, żeby lody wyszły zimniejsze. Zwykła dawka: 1–3 %, i nie więcej niż 40 g na litr: powyżej tej dawki powoduje wzdęcia i działa przeczyszczające.

Częsty mit

Emulgatory nie emulgują

Emulgator sam nie łączy tłuszczu z wodą: tylko utrzymuje emulsję, którą wcześniej stworzyłeś mechanicznie. Dlatego masę trzeba dobrze ubić — trzepaczką, blenderem albo najlepiej emulgatorem na wysokich obrotach — i zrobić to na gorąco, bo wtedy tłuszcz najlepiej się rozdrabnia.

Zapomniany cukier

Uwaga na laktozę

To cukier mleka i najbardziej kłopotliwy: powyżej 6 % w całości miksu krystalizuje i zostawia nieprzyjemnie piaszczystą konsystencję. Nie da się jej usunąć, jeśli używasz mleka, ale można ją kontrolować — uwaga, bo mleko w proszku odtłuszczone ma ~52 % laktozy—.

Jak wygląda w środku

Roztwór, emulsja i dyspersja

W lodach współistnieją naraz trzy stany: roztwór (cukry i sole rozpuszczone w wodzie), emulsja (tłuszcz rozprowadzony w wodzie) i dyspersja (błonnik, orzechy, kakao, które się nie rozpuszczają). Dobre lody utrzymują te trzy razem i stabilnie, dopóki ich nie zjesz.

Pack de productos de haztuhelado
Ułatwiamy ci to

Nie wiesz, co kupić ani gdzie?
Wysyłamy ci to my

Wielu składników lodziarskich (dekstroza, glukoza atomizowana, neutro, inulina) nie znajdziesz łatwo w supermarkecie. Napisz do nas na WhatsAppie, doradzimy ci przy twoim przepisie i przygotowujemy i wysyłamy ci pakiet składników których potrzebujesz.

Bezpłatne doradztwo techniczne przy twojej recepturze

Składniki jakości profesjonalnej, w odpowiedniej dawce

Bez szukania na własną rękę osobnych dostawców

Napisz do nas przez WhatsApp

Odpowiadamy szybko i bez zobowiązań.

Żeby nie chybić

Częste błędy
ze składnikami

Cztery niedopatrzenia, które się powtarzają. Żadnego nie widać przy ważeniu: dają o sobie znać później, w konsystencji i w smaku.

Złota zasada
Przy samym zwykłym cukrze lody wychodzą twarde w temperaturze podania: cukry obniżające punkt zamarzania to te, które obniżają PAC i zostawiają je kremowymi.

Używanie tylko zwykłego cukru

Sama sacharoza słodzi, ale mało zmiękcza. Dodaj dekstrozę, żeby obniżyć twardość, i glukozę atomizowaną, żeby dać ciało bez słodyczy.

Zapominanie o suchej masie mlecznej

Bez mleka w proszku baza zostaje wodnista i krystalizuje: sucha masa daje ciało, zatrzymuje wodę i zapobiega tym kryształkom lodu.

Przesada ze stabilizatorem

Więcej nie znaczy lepiej: w nadmiarze wychodzi gumowato i ciągnąco. Rzecz idzie o dziesiąte części procenta, więc waż dokładnie i nigdy na oko.

Składniki niskiej jakości

Ostatecznego smaku się nie wymyśla: przeciętna wanilia albo przeciętne kakao dają przeciętne lody. Zawsze zaczynaj od dobrego surowca.

Układanie receptury to precyzja: pół dziesiątej więcej jednego cukru już czuć na łyżce.

Następny krok

Już wiesz, co kupić.
Teraz, jak to połączyć

Wiesz już, co wchodzi do masy i co wnosi każdy składnik. Następny krok to proces: ważenie, pasteryzacja, dojrzewanie i kręcenie, aż trafisz w konsystencję, której szukasz.

Pytania częste

Czy do robienia lodów w domu potrzebny jest stabilizator?

Do pojemnika, który zjesz dzisiaj, nie. Żeby wytrzymał tydzień bez zarastania kryształkami, tak, bardzo pomaga. Stabilizator zatrzymuje wolną wodę i uniemożliwia jej przemieszczanie się oraz ponowne zamarzanie w duże kryształki, przez co trzydniowe lody smakują lodem.

Czym dokładnie jest neutro do lodów?

Gotowa mieszanka stabilizatorów i emulgatorów, wydozowana tak, żebyś nie musiał ważyć każdej gumy osobno. Są do śmietankowych i do owocowych, i nie są wymienne: pracują z bardzo różnymi ilościami wody.

Dlaczego nie wystarczy sam zwykły cukier?

Bo zwykły cukier wykonuje dwie prace naraz — słodzi i zapobiega zamarzaniu wody — a nie zawsze chcesz ich w tej samej proporcji. Z dekstroza i glukoza możesz obniżyć punkt zamarzania bez podnoszenia słodyczy albo odwrotnie. To połowa układania receptury.

Mleko pełne czy odtłuszczone?

Mówimy o płynna: pełne, chyba że rekompensujesz tłuszcz gdzie indziej. Jego tłuszcz jest częścią kremowości, a jeśli go usuniesz, trzeba go uzupełnić śmietanką. Mleko w proszku to inna historia: zawsze odtłuszczone, bo używamy go właśnie po to, żeby podnieść suchą masę bez podnoszenia tłuszczu.

Czy można zrobić lody bez śmietanki?

Tak, ale tłuszcz trzeba wziąć skądinąd: więcej mleka pełnego, masło, żółtko albo tłuszcz roślinny. Lody śmietankowe potrzebują około 8 % tłuszczu; poniżej widać to w konsystencji wcześniej niż w smaku.

Do czego służy mleko w proszku?

Żeby podnieść suchą masę bez podnoszenia wody, co jest stałym problemem lodów. Daje białko i laktozę, a oba pomagają konsystencji. Uwaga, żeby nie przesadzić: powyżej pewnej ilości laktoza krystalizuje i lody wychodzą piaszczyste.

Poznaj swoje składniki

Przewodniki techniczne
na twoją skrzynkę

Wysyłamy ci przewodniki po składnikach i nowe przepisy zaraz po publikacji. Bez spamu, tylko dobrze zrobione lody.